バリアフリー住宅の具体例
◆バリアフリー住宅とは
バリアフリー住宅とは、高齢者や障がい者だけではなく、
妊娠中の方や小さな子供といった様々な人にとっての障害を取り除き、
それぞれが生活しやすい設備や機能、システムなどを備えている住宅の事を指します。
例えば、子供が自分で上り下りすることが困難な階段は子供本人にとっては障害になりますし、
高齢者や妊娠中の方にとって、手の届かない程の高い位置にある戸棚なども
障害（バリア）となり得るでしょう。
これからの生活にとって、障害となるかもしれない設備や機能がどこにあるのかを調査し、
誰でも使いやすい様に住宅のバリアフリー化をすることで、従来よりも格段に生活しやすい
住まいづくりを実現することができます。
つまりバリアフリーとは、高齢者や障がい者だけではなく、自分自身や家族などの
同居人全員に関わってくるテーマであると言えます。
◆バリアフリー住宅の具体例
バリアフリー住宅にするためには、どのような設備や機能を導入すると良いのでしょうか？
一概に住宅のバリアフリー化といっても、どんな人にどんなバリアフリー化が必要なのかは、
生活する人や、将来をどのように見通すかによって大きく変わってきます。
ここでは、住宅の中で障害になりやすい場所やものについて説明し、
その対策にはどのようなバリアフリー化を考えればよいのかを解説します。
●屋内や屋外の段差を解消する
バリアフリー住宅を考える場合、屋内や屋外にある段差の解消は優先して取り組むべきでしょう。
その理由は、高齢化により足腰が弱くなった場合や、歩行に関わる身体的な障がいを負った場合、
大きなバリア（障害）となり得るからです。
家の中で段差ができてしまいがちな場所は以下の5ヶ所です。
まずこれらの場所の段差を解消することを考えると良いでしょう。
・玄関
・階段
・お風呂と脱衣所の間
・部屋と廊下の仕切り
・トイレ
例えば、廊下と部屋を仕切るための些細な段差だったとしても、
つまずく危険や車椅子での乗り入れが難しくなるといったリスクがあります。
・玄関をスロープにする
・お風呂の段差をなくす
・部屋と廊下の仕切りの段差をなくす
上記のような方法で、将来的に安心して生活することのできる住まいづくりをすることができます。
●手すりを設置する
部屋から部屋へ移動する際に使う廊下などに手すりがあると、足腰が弱い方の移動の負担や
転倒のリスクを軽減することができます。
手すりがあるとより便利な場所として以下の6ヶ所があげられます。
優先的に手すりの設置を検討すると良いでしょう。
・階段
・廊下
・トイレ
・リビング
・キッチン
・浴室
玄関やトイレ、浴室では、それらを利用する際に立ち座りの動作をすることが多くなります。
その際に縦型の手すりを配置すると、手すりに体を預けることができるので、
動作の際にかかる負担を減らすことができます。
また、リフォームで手すりを設置する際には、手すりを設置する事で通路の幅が狭くなり、
逆に動作がしづらくなってしまうことがあるので注意しましょう。
可能であれば、新築のタイミングで将来的に手すりを設置する可能性を
あらかじめ想定しておけるとベストです。
●引き戸に変更する
ドアや玄関などを引き戸にすることで、通常の開き戸に比べて、
扉の開け閉めの動作が楽になり移動がしやすくなります。
引き戸するメリットを簡単にまとめると、以下の通りです。
・ドアの開け閉めの動作がしやすくなる（少ない力で済む）
・車椅子利用者でも開けやすく、間口も広いため移動しやすい
・三重引き戸や両開きもあり、必要にあわせてドアの種類を選べる
・ドアストッパーを用いて開けたままの状態にすることで、開放感を演出できる
注意点としては、引き戸はドアを開けたときにスライドするため、
スライドするスペースも考えて間取りを選択する必要があります。
●トイレの出入口やスペースを広くする
トイレの出入口やスペースを広くすることで、車椅子での生活や体が不自由になっても
快適に利用できるようになります。
介護を受ける人と介護をする人が一緒に室内に入る場合を考え、
必要なスペースを十分に確保したトイレにしておくと、生活が楽になるでしょう。
また、車椅子利用者の場合、車椅子に乗りながら方向転換をするために旋回を必要とします。
そのため、導線だけではなく、旋回箇所である廊下やドアの前のスペースに
必要な幅を持っておくと、本人が楽に旋回することができます。
トイレの出入り口やスペースを広くすることで得られるメリットをまとめると、
主に以下の3つが挙げられます。
・介護を必要とする場合でも、十分なスペースを確保できる
・生活導線を確保することで、過ごしやすい家にできる
・車椅子での移動や旋回をするスペースを確保することができる
●トイレやお風呂を洋式に変更する
トイレやお風呂といった水回りの設備が古く、和式や在来工法である場合、
洋式便器やユニットバスに変更するだけでも、住宅をバリアフリー化できます。
例えばトイレの場合、和式便器から洋式便器へ変更することで、便器を使用する際の動作が
しゃがむ状態から座る状態に変わるため、結果的に体への負担が少なくなります。
そのため、高齢者や身体的な障がいがある人でも楽にトイレを利用できるメリットがあるでしょう。
洋式トイレにリフォームする場合は、トイレのリモコンボタンを設置することや、
便器をタンクレスにして手洗い場などを使いやすい位置に変えることで、
誰でも快適に使用できるトイレになります。
一方お風呂場の場合、在来工法の古い浴室は、浴槽に入るために
大きな段差を越える必要があるデザインのものも少なくありません。
体の負担を少なくするために最新式のユニットバスに変更すると、
入浴の動作を楽に行うことができます。
トイレやお風呂を変更するメリットをまとめると、以下の通りになります。
・必要な動作や身体的な負担が少なくなりやすいため、単純に利用しやすくなる
・段差を少なくすることで、入浴がしやすくなる（お風呂の場合）
●寝室とトイレを近い場所に設置する
年齢を重ねると、就寝してもトイレのために目覚めてしまうことが多くなります。
寝室のすぐ近くにトイレがあると、生活上のストレスを軽減することができるでしょう。
寝室とトイレを近い場所に設置することによるメリットをまとめると、以下の3つが挙げられます。
・夜中、トイレに行くために目覚めても、近くにあるから安心できる
・介護が必要な状態になっても、移動の距離が短くなるので安心
・廊下を通らずにトイレに行けるため、ヒートショックを起こすリスクを軽減できる
また、寝室からトイレまでの通路の足元を照らす照明があるとさらに効果的です。
介護が必要な状態の家族がいる場合でも、寝室のすぐ近くにトイレがあると、
介護を受ける人をトイレに連れて行く際の負担を軽減できます。
そのため、介護を受ける人と介護をする人の両方にとって快適な住宅になるでしょう。
また、温度の急激な変化で血圧が急変動することによるヒートショックが
起こりづらくなるメリットもあります。
寝室からトイレまでの距離が長い場合、暖かい寝室から寒い廊下を通って
トイレに向かうことになるので、その分ヒートショックを起こしやすくなります。
暖かい寝室のすぐ隣にトイレを設置すれば、それだけヒートショックが起こるのを
防ぎやすくなるでしょう。
●廊下の幅を広くする
住宅内の廊下において、車椅子の利用に不自由のない十分な幅を確保することで、
車椅子での生活になっても安心して生活をすることができます。
具体的には、旋回や方向転換が無理なくできる程度の幅があると良いでしょう。
また、車椅子を利用していない場合でも、介護を受ける人とともに移動する際のことを考え、
2人並んで移動できる程度の幅があると、楽に移動することができます。
廊下の幅を広く取ることのメリットをまとめると、以下の通りです。
・手すりを設置する際の十分なスペースを確保できる
・車椅子での移動も簡単に行うことができる
・介護が必要になっても、2人で十分通行できる幅を確保できる
●まとめ
今回は、住宅に採用されるバリアフリーの例を紹介してきました。
スマークホームでは、介護保険を使ったリフォームも可能です。
併せて、福祉用具の貸与・販売も行っていたりしますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
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